Vivir en plena consciencia, es la cura
Vivir en plena consciencia, es la cura
Los Talleres Grupales tienen de 2 a 5 horas de duración (dependiendo del tema) y pueden ser presenciales o virtuales. Es una excelente forma de empezar a encontrar nuestras respuestas. Las causas emocionales inconscientes detrás de nuestros problemas.
Los talleres tienen una temática específica y se brindan de forma presencial para grupos de 6-8 personas como máximo y de manera virtual para grupos de 6 -15 personas (dependiendo del tema).
Comprenden una parte teórica, donde se brinda la información básica sobre el tema desde la perspectiva de la psicosomática clínica; y una parte práctica donde se ven ejemplos y realizan ejercicios en relajación que nos permiten encontrar la causa de nuestro problema, o reencontrar nuestro equilibrio en el tema.
Es una excelente forma de empezar a trabajar un tema específico que nos preocupa, para encontrar nuestras respuestas, partiendo de esa toma de conocimiento, podemos continuar el trabajo terapéutico por nuestra cuenta o en consultas privadas si lo deseas, para llegar a la toma de consciencia, que es la que nos permitirá solucionar el conflicto mediante acciones específicas a cargo de cada persona.
Existen mil formas, una diferente para cada persona. Solo se puede resolver el conflicto si estás dispuesto a hacer algo al respecto, a actuar. La elección es siempre tuya.
El objetivo del taller es ayudarte a entender para sanar.
Descubriremos quienes somos, entendiendo nuestra historia y de donde venimos, para poder vernos con otros ojos, para empezar a movernos hacia la vida que queremos para nosotros.
✅Aprenderemos a interpretar lo que nos dice el cuerpo y entender nuestras emociones para poder retomar el control sobre nuestra vida, y empezar a accionar en lugar de reaccionar.
➡️Realizaremos 2 ejercicios en relajación para escuchar a nuestro cuerpo y poder percibirnos con otra mirada.
Entendiendo las etapas y niveles del duelo desde la perspectiva del inconsciente, podemos descubrir cual es la razón por la cual no permites que el duelo siga su curso natural, la causa de seguir viviendo en el dolor.
El taller tiene 2 partes: En la primera parte vemos los conceptos y ejercicios de conexión para identificar el bloqueo, y el respectivo trabajo para liberarlo, se continua con la parte 2 del Taller.
➡️ En la segunda parte del taller realizamos un ejercicio para permitimos liberar el sufrimiento de la ausencia, para permitirnos recordarle desde el amor, como merece.
Este taller nos presenta los Principios de la Psicosomática Clínica y Humanista para poder aplicar esta nueva mirada a la forma en la que funcionamos.
Nos permite entender las manifestaciones físicas y psíquicas que nuestro inconsciente tiene ante las emociones bloqueadas.
➡️ Incluye ejercicios para reconectar con el cuerpo y poder liberar las cargas, preocupaciones, emociones que estamos guardando.
Crea una vida más saludable
Aprenderás las conexiones inconscientes que tenemos con la comida, porqué preferimos ciertos alimentos, cómo nuestra biología puede generar sobrepeso a partir de conflictos inconscientes emocionales y qué podemos hacer para retomar el poder de elegir sobre nuestra alimentación, peso y bienestar en general.
➡️Durante cada etapa del taller se realizan ejercicios que permiten reconectar con nuestras emociones, liberar los programas actuales y empezar un camino más saludable.
Descubriendo mi árbol genealógico
Vemos los mecanismos inconscientes mediante los que repetimos o reparamos historias, en qué consisten los programas heredados, las fidelidades familiares invisibles, desde la perspectiva de la Psicosomática Clínica y la biodescodificación.
✅Aprenderemos cómo armar el árbol genealógico y como interpretarlo (fechas, dobles, yaciente, etc)
➡️Luego veremos las pautas para sanar las historias familiares.
Sanando las historias de mi clan
Para las personas que tengan su árbol genealógico armado y tengan claro el tema que desean trabajar.
✅Permitiremos la exploración de las emociones guardadas en las historias familiares que guarden relación con el tema a trabajar.
➡️Luego haremos un ejercicio de liberación de las Fidelidades Familiares y Programas Inconscientes heredados que nos limitan hoy.
Para desde el amor, aceptar las historias como fueron y elegir vivir desde la libertad de elección, sin repetir ni reparar historias.
Hace un tiempo viví en carne propia la experiencia de autoconocimiento a través de la fotografía, junto a Claudia, es por eso que estoy muy emocionada de compartir con ustedes un taller que por fin podemos materializar juntas. Con Claudia Holgado (@claudia_holgado ) hemos desarrollado un nuevo espacio donde la fotografía y el acercamiento terapéutico se complementan para crear un taller donde los participantes podrán explorar, a través de ejercicios fotográficos, sus emociones y sentimientos. Vamos a utilizar la imagen como un catalizador para conocernos, explorar qué sentimos, qué soñamos, qué nos incomoda, para vernos desde otra perspectiva, para REVELARNOS.
✅️Quieran descubrir nuevas formas de expresión, usando la fotografía como medio para comunicar sus sentimientos.
✅️Busquen auto-conocerse, para aceptarse como un todo y elegir en plena consciencia lo que quieren para su vida.
✅️Quieran disfrutar de una experiencia diferente, acercándose a la cultura visual y a la expresión fotográfica como herramienta de descubrimiento.
⚠️No se requiere ningún tipo de experiencia o conocimientos de técnica fotográfica.⚠️
Contáctame para más información: +51 952717901
Son muchísimas emociones inconscientes bloqueadas porque muchas veces no tenemos permiso de expresarlas, sea porque es "políticamente incorrecto" o porque siento culpa de pensarlo si quiera.
Este taller es para darnos ese permiso de soltar todas las emociones bloqueadas y poder, ya libres de ellas, vivir la etapa que nos toca con otro sentir, otra mirada, y definitivamente con menos estrés.
➡️Incluye 2 encuentros virtuales de 2 horas y acompañamiento por 14 días.
Desarrollaré los puntos teóricos y se dejará tareas especificas para que cada uno realice por su cuenta para empezar el proceso, con el acompañamiento respectivo.
Realizaremos un ejercicio guiado para poder dejar ir el ideal de maternidad, y todas las emociones que eso conlleva.
Descubriremos quienes somos, entendiendo nuestra historia y de donde venimos, para poder vernos con otros ojos, para empezar a movernos hacia la vida que queremos para nosotros.
✅Aprenderemos a interpretar lo que nos dice el cuerpo y entender nuestras emociones para poder retomar el control sobre nuestra vida, y empezar a accionar en lugar de reaccionar.
➡️Realizaremos 2 ejercicios en relajación para escuchar a nuestro cuerpo y poder percibirnos con otra mirada.
Creemos que escogemos a nuestra pareja por razones lógicas, pero en realidad, es el inconsciente el que elige.
En este taller aprendemos a identificar cuales son las razones inconscientes y los programas o fidelidades familiares por las que estamos eligiendo la pareja que escogemos.
➡️Realizamos ejercicios para liberarnos de esos programas y poder ver a nuestra pareja por quien realmente es y no por quien representa, para poder construir relaciones saludables.
Honrando a nuestros ancestros.
Es un Taller Virtual Gratuito que realizo todos los años el
2 de noviembre para realizar un ejercicio guiado para reconocer a nuestros ancestros, y el hecho de que sin ellos no estaríamos aquí.
Es un ejercicio de amor, aceptación y liberación.
🗓️ 2 DE NOVIEMBRE DE TODOS LOS AÑOS
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